Während 5 Tagen wirst du jeden Tag eine 20-30 Minuten lange, angeleitete Tigress Yoga Lektion absolvieren und den Tigress Yoga Stil kennenlernen.

Der Kurs ist auf 6 übersichtliche Kapitel aufgeteilt.

• für mehr Kraft
• für mehr Beweglichkeit
• weniger Schmerzen

Die Videos sind auf Schweizerdeutsch. 

Praktische Mobile App. Einmal eingeloggt und es geht  mit 1 Klick immer da weiter wo du aufgehört hast. Offline und Online