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AFFIRMATIONEN & MEDITATIONEN zum Thema Selbstliebe und WertschätzungEine wertschätzende innere Haltung Dir selbst gegenüber ist eine tägliche Übung. Vielleicht hast Du es Dir bis jetzt zur Gewohnheit gemacht, Dich auf das zu konzentrieren, was Du nicht willst. Du kannst es Dir auch zu einer neuen Gewohntheit machen, Dich mehr auf das auszurichten, was Du willst. Dazu gehört ein liebevoller Kontakt zu Dir und Deinem Körper als kraftvolle Voraussetzung für Wohlbefinden, Gesundheit und eine bewusste Präsenz. Sensibilisiere Dich wieder für die Energie, Liebe und Wertschätzung in Dir selbst. Wir wünschen Dir viel Freude beim Üben.INHALT01 Gedankenkraft02 Affirmationen - Lieben lernen03 Affirmationen - Positive Gefühle04 Ritual - morgens und abends05 Wut und Trauer auflösen06 Gefühlsbarometer07 Vergebungsritual08 Entspannung im Liegen09 Meditation für zwischendurch10 Bonustrack Mustafa11 Bonustrack StilleSabine Forberger & Carsten Barothwww.gesundheit2012.com
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